L'amour d'une mère : En cette Saint-Valentin, parlons d'auto-compassion

A Mother's Love Story: This Valentine's Day, Let's Talk About Self-Compassion

Assise dans ma cuisine en ce jour de Saint-Valentin, profitant d'un moment de calme avec ma deuxième tasse de café pendant que mes trois petits dorment miraculeusement en même temps, je ne peux m'empêcher de réfléchir aux différentes formes d'amour dans ma vie. Oui, il y a l'amour romantique que nous célébrons aujourd'hui, mais il y en a un autre tout aussi puissant – l'amour entre une mère et ses enfants.

Pas plus tard qu'hier, ma fille Emma, 5 ans, m'a présenté une carte de Saint-Valentin qui ressemblait plus à une peinture de Jackson Pollock, avec suffisamment de paillettes pour couvrir nos sols pendant la prochaine décennie. « Maman, tu es la meilleure parce que tu fais les meilleurs sandwichs et que tu donnes les meilleurs câlins », a-t-elle déclaré fièrement. Elle ne savait pas que ces mots me feraient monter les larmes aux yeux, surtout compte tenu de mon parcours de maternité qui n'a pas toujours été idyllique.

Quand mon premier enfant est né, j'avais cette vision idéalisée de la maternité. Vous savez, celle où vous allaitez sans effort tout en ayant l'air de sortir d'un magazine parental. La réalité, cependant, en a décidé autrement. Malgré tous mes efforts, j'ai eu du mal à produire du lait, et la culpabilité était accablante. J'avais l'impression d'échouer au niveau le plus fondamental de la maternité.

Mais voici ce que j'aurais aimé que quelqu'un me dise à l'époque : nourrir votre bébé n'est qu'une façon de montrer l'amour, et il n'y a pas qu'une seule bonne façon de le faire. Que ce soit le lait maternel ou le lait infantile, ce qui compte le plus, c'est que votre bébé soit nourri, en bonne santé et aimé. Trouver le bon lait infantile pour mon bébé a été comme découvrir un super-pouvoir secret – soudain, je pouvais m'assurer que mon bébé était bien nourri ET obtenir le sommeil dont j'avais tant besoin. Et laissez-moi vous dire qu'une maman bien reposée est une meilleure maman !

En parlant de sommeil, pouvons-nous parler de ces précieux moments de solitude ? Ce jour de la Saint-Valentin, mon mari a emmené les trois enfants au parc, me donnant une heure de bonheur en solitaire. Je me suis préparé un café sophistiqué (vous savez, celui qui n'a pas besoin d'être réchauffé cinq fois), j'ai pris mon livre préféré et je me suis enfermée dans la cuisine. Était-ce romantique au sens traditionnel ? Peut-être pas. Mais l'amour de soi est tout aussi important que toute autre forme d'amour.

Ce qui est drôle avec la maternité, c'est comme elle change votre perspective sur tout – même la Saint-Valentin. Ce matin, j'ai découvert que mon tout-petit avait « décoré » la salle de bain avec des autocollants en forme de cœur, dont un directement sur le siège des toilettes. Au lieu de m'énerver, j'ai ri. Ce sont ces moments qui rendent la maternité belle – désordonnée, chaotique, mais belle quand même.

À toutes les mères : N'oubliez pas que vous faites un travail formidable, même quand vous n'en avez pas l'impression. Votre amour pour vos enfants ne se mesure pas à la façon dont vous les nourrissez (allaitement ou lait infantile), si vous travaillez ou restez à la maison, ou si vous avez parfois besoin de vous enfermer dans la cuisine pour un moment de paix (nous sommes toutes passées par là !).

En cette Saint-Valentin, célébrons toutes les formes d'amour – y compris l'amour que nous devons nous accorder. Car comme je l'ai appris en élevant trois enfants merveilleux, chaotiques et magnifiques, on ne peut verser que d'une tasse qui n'est pas vide.

Joyeuse Saint-Valentin à toutes les mamans extraordinaires ! N'oubliez pas, vous êtes exactement la mère dont vos enfants ont besoin, et cela vous rend parfaite à leurs yeux.

P.S. Et oui, faites-vous plaisir aujourd'hui ! Que ce soit ce café sophistiqué, un bon livre, ou profiter de quelques offres (comme obtenir 14 $ de réduction sur les commandes de plus de 150 $ avec le code LOVE14), vous le méritez !

© Sarah Matthews
Mère de trois enfants,
passionnée de café et experte en cache-cache dans la cuisine


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