Die Liebesgeschichte einer Mutter: Lasst uns diesen Valentinstag über Selbstmitgefühl sprechen

A Mother's Love Story: This Valentine's Day, Let's Talk About Self-Compassion

Während ich hier in meiner Küche am Valentinstag sitze und mir einen ruhigen Moment mit meiner zweiten Tasse Kaffee gönne, während meine drei Kleinen auf wundersame Weise gleichzeitig schlafen, muss ich unweigerlich über die verschiedenen Arten von Liebe in meinem Leben nachdenken. Ja, da ist die romantische Liebe, die wir heute feiern, aber es gibt noch eine andere Art, die genauso stark ist – die Liebe zwischen einer Mutter und ihren Kindern.

Erst gestern überreichte mir meine 5-jährige Emma eine Valentinskarte, die eher wie ein Gemälde von Jackson Pollock aussah, komplett mit genug Glitzer, um unsere Böden für das nächste Jahrzehnt zu bedecken. „Mama, du bist die Beste, weil du die besten Sandwiches machst und die besten Umarmungen gibst“, erklärte sie stolz. Sie wusste nicht, dass diese Worte mir Tränen in die Augen treiben würden, besonders wenn man bedenkt, dass meine Reise durch die Mutterschaft nicht immer perfekt war.

Als mein erstes Kind geboren wurde, hatte ich eine idealisierte Vorstellung von Mutterschaft. Ihr wisst schon, die, bei der man mühelos stillt und dabei aussieht, als wäre man gerade aus einem Elternmagazin gestiegen. Die Realität hatte jedoch andere Pläne. Trotz meiner besten Bemühungen hatte ich Schwierigkeiten mit der Milchproduktion, und die Schuldgefühle waren überwältigend. Ich hatte das Gefühl, auf der grundlegendsten Ebene der Mutterschaft zu versagen.

Aber hier ist, was ich mir gewünscht hätte, dass mir damals jemand gesagt hätte: Dein Baby zu füttern ist nur eine Art, Liebe zu zeigen, und es gibt nicht nur den einen richtigen Weg, dies zu tun. Ob es Muttermilch oder Babynahrung ist, das Wichtigste ist, dass dein Baby satt, gesund und geliebt ist. Die richtige Formel für mein Baby zu finden, war wie das Entdecken einer geheimen Superkraft – plötzlich konnte ich sicherstellen, dass mein Baby gut ernährt war UND ich bekam dringend benötigten Schlaf. Und lasst es mich euch sagen, eine ausgeruhte Mutter ist eine bessere Mutter!

Apropos Schlaf, können wir über diese kostbaren Momente der Einsamkeit sprechen? An diesem Valentinstag nahm mein Mann alle drei Kinder mit in den Park und schenkte mir eine Stunde herrlicher Alleinzeit. Ich machte mir einen ausgefallenen Kaffee (ihr wisst schon, die Sorte, die nicht fünfmal in der Mikrowelle aufgewärmt werden muss), schnappte mir mein Lieblingsbuch und schloss mich in der Küche ein. War es im traditionellen Sinne romantisch? Vielleicht nicht. Aber Selbstliebe ist genauso wichtig wie jede andere Art von Liebe.

Das Lustige an der Mutterschaft ist, wie sie die Perspektive auf alles verändert – sogar auf den Valentinstag. Heute Morgen entdeckte ich, dass mein Kleinkind das Badezimmer mit herzförmigen Aufklebern „dekoriert“ hatte, darunter einen direkt auf dem Toilettensitz. Anstatt frustriert zu sein, lachte ich. Das sind die Momente, die die Mutterschaft schön machen – chaotisch, unordentlich, aber dennoch schön.

An alle Mütter da draußen: Denkt daran, dass ihr eine großartige Arbeit leistet, auch wenn es sich nicht immer so anfühlt. Eure Liebe zu euren Kindern wird nicht daran gemessen, ob ihr stillt oder Fläschchen gebt, ob ihr arbeitet oder zu Hause bleibt, oder ob ihr euch manchmal für einen Moment des Friedens in der Küche einschließen müsst (wir waren alle schon dort!).

Lasst uns an diesem Valentinstag alle Formen der Liebe feiern – einschließlich der Liebe, die wir uns selbst entgegenbringen müssen. Denn wie ich gelernt habe, während ich drei wundervolle, chaotische, schöne Kinder großgezogen habe, kann man nur aus einem Becher gießen, der nicht leer ist.

Frohen Valentinstag an alle großartigen Mütter da draußen! Denkt daran, ihr seid genau die Mutter, die eure Kinder brauchen, und das macht euch in ihren Augen perfekt.

P.S. Und ja, gönnt euch heute etwas! Ob es dieser ausgefallene Kaffee, ein gutes Buch oder das Nutzen von Einkaufsangeboten ist (wie zum Beispiel 14 $ Rabatt auf Bestellungen über 150 $ mit dem Code LOVE14), ihr habt es verdient!

© Sarah Matthews
Mutter von drei,
Kaffeeliebhaberin und professionelle Küchen-Versteckspielerin


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